Óleo de Melissa e seus benefícios surpreendentes para a saúde

Este óleo é muito usado na medicina tradicional, devido a que os benefícios do óleo de melisa são capazes de tratar uma série de doenças como enxaqueca, insônia, ansiedade, hipertensão, diabetes, herpes e a demência.


benefícios do óleo de melisa


O óleo de Melissa também é conhecido como óleo de bálsamo de limão, é extraído de uma planta que é família das Lamicaceae (hortelã), e é feita através da destilação a vapor das folhas e das flores. Tem um aroma a limão muito característico e geralmente é usada topicamente, além de poder consumir-se ou dispersar-se no ambiente.


Um dos benefícios do óleo essencial de melissa que se destaca é a sua capacidade para tratar a herpes labial, ou também conhecido como herpes simples 1 e 2, naturalmente. Isto se deve em parte às suas propriedades antivirais e antimicrobianas, o que lhe outorga outras qualidades que conheceremos a seguir:


Quais são os Benefícios do óleo essencial de Melissa



Ajuda em caso de sofrer de mal de Alzheimer


Este óleo foi e é muito estudado devido à sua capacidade de reduzir os sintomas do mal de Alzheimer, sendo até mesmo considerado como um dos mais eficazes tratamentos.


Cientistas de Newcastle Geral do Hospital’s Institute for Aging and Health, realizaram um estudo para conhecer os benefícios do óleo essencial de melissa na agitação de pessoas com demência severa, sendo este um problema frequente e importante para os pacientes com prejuízo cognitivo grave. Neste estudo utilizou-se 72 pacientes, atribuídos em 2 grupos aleatoriamente.


Ao finalizar esta pesquisa concluiu-se que 60% do grupo que consumiu essência de melisa e 14% do grupo placebo experimentaram uma redução de 30% nas pontuações de agitação. Isto sugere que a qualidade de vida pode melhorar significativamente com o tratamento de óleos essenciais.


Grande capacidade anti-inflamatória


Investigações indicam como um dos benefícios do óleo de melisa é a sua poderosa capacidade para tratar doenças que estão associadas com a inflamação e a dor. De acordo com um estudo publicado pela Advances in Pharmacological Science, deu a conhecer como este óleo ajuda a tratar edemas (excesso de líquido em qualquer tecido do corpo) em ratos de laboratório. Os resultados foram uma redução significativa e até mesmo a inibição do edema.


Além dos resultados deste estudo, existem muitos outros que sugerem que o óleo de melisa como um tratamento para reduzir o inchaço e aliviar a dor ao ser tomado ou aplicado topicamente, devido a sua capacidade anti-inflamatória.

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Previne e trata infecções


Algo que se sabe muito bem hoje é que o uso contínuo de antibióticos faz com que as estirpes de bactérias se tornem mais resistentes, comprometendo seriamente a eficácia de sua utilização em tratamentos. É por isso que hoje em dia se usa tanto as ervas medicinais, já que diversas pesquisas sugerem como a sua utilização pode ser uma medida para prevenir a resistência aos antibióticos sintéticos.


O Óleo de Melisa é um deles, já que possui compostos que bloqueiam as infecções bacterianas. Em sua composição podemos notar antimicrobianos, como o citral, citronelal e trans-cariofileno. Um estudo feito no ano de 2008 mostrou como este óleo tem um grau de atividade antibacteriana superior que o óleo de lavanda na luta contra estirpes de bactérias Gram-positivas, entre as quais se inclui a candida.


Ajuda em caso de diabetes


Diversos estudos apontam para o óleo de melisa como um poderoso hipoglicemiante e anti-diabético. Pensa-Se que isto pode dever-se a uma melhor absorção de glicose e seu metabolismo no fígado, junto ao tecido adiposo e a inibição da gliconeogênese no fígado.


Um estudo feito no ano de 2010, que foi publicado na British Journal of Nutrition demonstrou como os ratos que receberam óleo essencial de melissa durante seis semanas, mostraram uma melhora significativa nos níveis de glicose, além de melhorar a tolerância à glicose e aumentar os níveis de insulina no soro em comparação com um grupo controle.


Promove uma pele saudável


Outro dos benefícios do óleo de melisa é que pode ser usada para tratar naturalmente males de pele como eczema, acne e outras feridas menores, devido às suas propriedades antifúngicas e antibacterianas. De acordo com estudos, seu uso tópico pode melhorar o processo de cura das feridas, em comparação com outros tratamentos. Esta também é bom o suficiente para poder ser aplicada diretamente sobre a pele para tirar os problemas causados por fungos e bactérias.


Eficaz para tratar o herpes e outros vírus


O extracto desta planta é usado para tratar o herpes labial, devido à sua eficácia para a luta contra os vírus pertencentes à família do herpes. Sendo especialmente útil para inibir a propagação de infecções virais em pessoas que desenvolveram resistência aos agentes antivirais usados comumente.


De acordo com o publicado no ano de 2008 pela revista Phytomedicine, altas concentrações de melisa é capaz de quase inibir os vírus do herpes simples tipo 1 e 2, isso foi comprovado em células de rim de um macaco que foi usado no ensaio de redução de placas. Pesquisadores apontam que esse benefício se deve ao seu efeito anti viral e a sua capacidade para penetrar na pele, devido à sua natureza lipofílica.

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É um poderoso agente anti-tumoral


De acordo com um estudo feito em 2004 pelo Instituto de Biofísica da Universidade do Rio de Janeiro, um dos benefícios do óleo de melisa é ter potencial como agente anti-tumoral, este se deve a que, em testes in vitro mostrou-se uma redução das células cancerígenas humanas.


Outro estudo publicado na revista Cancer Investigation no ano de 2014 assinalou que esse óleo essencial pode ser um tratamento potencial para glioblastomas multiformes (GBM), que são tumores que começam nas células do suporte no tecido cerebral. Isto se deve a que o seu principal componente é o citral, que induz a apoptose induzida das células de GBM . Além disso devemos lembrar que tem capacidades antioxidantes, tendo um grande potencial para ser um tratamento natural para o câncer.


Melhora o humor e combate a depressão


Este óleo tem propriedades anti-depressivas, hipnóticos e sedativos, capaz de criar uma sensação de paz e aconchego. De acordo com um estudo realizado no ano de 2013 pela Universidade de Melbourne, demonstrou a sua capacidade para melhorar a ansiedade, a depressão, a atividade neuronal e a cognição.


Além disso, sabe-se que este óleo modula o humor e o desempenho cognitivo em jovens saudáveis, os quais não apresentaram efeitos colaterais. Mesmo com o consumo de doses mais baixas, a autopercepção de tranquilidade era muito maior.


Reduz a pressão arterial elevada


Este óleo pode diminuir os níveis de pressão arterial, devido a que os benefícios do óleo de melisa é ser um poderoso hipotensor, anti-arrítmico, antihiperlipidémico, neuroprotector e hepato.


De acordo com um estudo feito no ano de 2005 e que foi publicado pela Research in Cardiovascular Medicine apontou que este óleo está relacionado com alterações significativas no eletrocardiograma aplicado em ratos. Este é um teste para saber a atividade elétrica do coração.


Outro estudo feito em animais no ano de 2016, assinalo que o óleo de melisa reducia a freqüência cardíaca de ratos que estão lesionadas e aumentava a resistência do coração a adoecer.


Reduz os triglicéridos


Um estudo realizado em 2012, e que foi publicado pelo Journal of Nutrition sugere que a ingestão deste óleo essencial pode ter efeitos metabólicos muito benéficos para a saúde. Já que segundo este estudo o consumo de essência de melisa em ratos reduziu a síntese de ácidos graxos (processo que cria uma acumulação de gordura no corpo), ao mesmo tempo que reduz os triglicerídeos.


Outro estudo que data de 2009, onde se recolheu resultados de vários estudos, serena como a essência de melisa contém alcalóides fenólicos que podem inibir a síntese de colesterol, reduzindo os níveis de colesterol total, lipídios e da peroxidação lipídica no tecido hepático.

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Alivia a síndrome pré-menstrual


No ano de 2015 se deu a conhecer um estudo na revista Nursing and Midwifery Studies, onde avaliou-se qual era o efeito das cápsulas de óleo de melisa os sintomas da síndrome pré-menstrual. Para isso é usar uma centena de adolescentes mulheres e que foi controlado com grupo placebo. Os resultados foram que as mulheres que formaram o grupo que consumiu 1200 mg de óleo, durante os dias do seu ciclo menstrual mostraram melhorias significativas nos sintomas de PMS em comparação com o grupo placebo.


Como se deve usar o óleo de Melisa


Você pode encontrar uma grande variedade de óleo essencial de melissa em lojas de saúde e na linha. Mas este é um dos óleos essenciais mais caros, mas vale a pena o dinheiro gasto. Não se deixe enganar com os produtos mais baratos, e a mais alta qualidade, um grau de 100% puro em um frasco de 5 ml pode ser de r $ 75 a r $ 150.


Este óleo pode ser usado em casa ou escritório através da sua divulgação, você também pode aplicar topicamente e consumir-se. Segundo o portal com alguns especialistas em saúde pode ser usado da seguinte maneira, no entanto lembre-se sempre de consultar o seu médico.



  • Para melhorar os sintomas da demência -, esse óleo deve distribuir de forma diária ou inhalarse direto da garrafa.

  • No tratamento de doenças de pele, como o eczema, deve-se utilizar cinco gotas por onça de óleo do portador, especialmente preparado para uso no rosto. Uma forma alternativa para se usar é a adicionar cinco gotas de um hidratante ou a uma garrafa de spray com água e pulverizado na cara.

  • Se você sofre de herpes labial e herpes, pode aplicar de duas a três gotas diluídas topicamente na área afetada.

  • Em caso de hipoglicemia, você pode tomar algumas gotas para manter níveis saudáveis de glicose.

  • Para lutar contra a depressão e ansiedade, pode ser usado bulbo faz a transição entre ou aplicar topicamente em bonecas, parte posterior do pescoço e as orelhas.

  • Em casos de hipertensão, pode aplicar topicamente no peito ou na parte de trás do pescoço, ou ingerir de uma a duas gotas.

Precauções a ter em conta


Evitar seu uso durante a gravidez, já que é um tratamento capaz de estimular o fluxo sanguíneo na área pélvica, podendo ocasionar problemas na gravidez. Se você usa a melisa em pele sensível, você deve ser diluído com um óleo portador (como o coco ou óleo de jojoba), antes de sua aplicação. Se você vai consumir você deve começar com uma a duas gotas e em caso de fazê-lo de forma prolongada, deve-se consultar um médico especializado para que se faça o acompanhamento das mesmas.

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